Nanne Hospers Xander Weemering、Xander Weemering 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:17:55 | HyCoach

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Nanne Hospers Xander Weemering、Xander Weemering 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:55
排名: #175
年龄组排名: #56
类别: DOUBLES · OPEN

Nanne Hospers Xander Weemering

Xander Weemering

Nanne Hospers

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:57 (60%)

Stations23:12 (30%)

Roxzone7:50 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+3.1%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:46	8
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:32	40
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:17	2
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:35	96
Running 5	6:10	-
Rowing	4:04	14
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:33	49
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:36	201
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:49	216
Running Total	46:57	221
Roxzone Total	7:50	365