Channah Opdam Michel Opdam、Michel Opdam 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:19:32 | HyCoach

Channah Opdam Michel Opdam、Michel Opdam 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:32
排名: #202
年龄组排名: #104
类别: DOUBLES · OPEN

Channah Opdam Michel Opdam

Michel Opdam

Channah Opdam

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:32 (62%)

Stations24:01 (30%)

Roxzone6:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+12.1%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:01	70
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:54	276
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:44	39
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:46	146
Running 5	6:46	-
Rowing	4:09	30
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:18	131
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:42	147
Running Total	49:32	315
Roxzone Total	6:03	174