Alexandra King John King、Alexandra King 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:35:40
排名: #447
年龄组排名: #227
类别: DOUBLES · OPEN

Alexandra King John King

Alexandra King

John King

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running55:47 (58%)

Stations31:19 (33%)

Roxzone8:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:58/km+7.5%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:40	456
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:12	445
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:10	451
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:23	302
Running 5	7:22	-
Rowing	5:28	506
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:56	339
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:47	437
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:43	455
Running Total	55:47	437
Roxzone Total	8:41	423

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