Nadja Jonkers、Elise Lentink 等2人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:32:40 | HyCoach

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Nadja Jonkers、Elise Lentink 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:32:40
排名: #22
年龄组排名: #14
类别: RELAY · OPEN

Nadja Jonkers

Elise Lentink

Margot Ufkes

Sanne Meijerhof

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:35 (53%)

Stations35:45 (39%)

Roxzone7:23 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km-7.2%18.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:12	-
SkiErg	6:14	29
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:18	11
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:28	14
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	7:01	25
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	13
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:31	30
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:52	19
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	49:35	24
Roxzone Total	7:23	24