Philip Voogt、Ijjou Oulfakir 等2人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:07:41 | HyCoach

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Philip Voogt、Ijjou Oulfakir 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:07:41
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Philip Voogt

Ijjou Oulfakir

Ronald Boer

Sophie Ouwehand

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:55 (52%)

Stations27:06 (40%)

Roxzone5:46 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+56.1%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	3
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:52	10
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:59	12
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	2
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:38	8
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:11	2
Running Total	34:55	4
Roxzone Total	5:46	4