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Steven Janssen HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

总时间: 01:09:16
排名: #7
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:50 (47%)

Stations31:42 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+12.6%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:36	8
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:19	10
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	45
Running 5	4:18	-
Rowing	4:24	36
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:16	80
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:12	25
Running Total	32:50	11
Roxzone Total	4:49	28

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