Patrick Willems HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Patrick Willems

总时间: 01:18:22
排名: #40
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Patrick Willems

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:27 (44%)

Stations39:45 (51%)

Roxzone4:14 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+10.5%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:20	75
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:29	63
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:09	78
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:12	101
Running 5	4:27	-
Rowing	4:29	48
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:44	111
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:56	105
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:26	103
Running Total	34:27	20
Roxzone Total	4:14	6

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