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Frank Nijenhuis HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Frank Nijenhuis

总时间: 01:20:04
排名: #47
年龄组排名: #17
类别: SOLO · PRO

Frank Nijenhuis

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:48 (52%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone5:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+17.2%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	43
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:11	39
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:11	40
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:53	85
Running 5	5:33	-
Rowing	4:20	28
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:10	62
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:37	10
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:21	28
Running Total	41:48	84
Roxzone Total	5:26	50