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Jamel Amelo HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · SUR

总时间: 01:21:12
排名: #52
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Jamel Amelo

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:07 (47%)

Stations38:01 (47%)

Roxzone5:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+16.2%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	45
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:09	101
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:07	109
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:00	47
Running 5	5:01	-
Rowing	4:38	82
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:31	91
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:47	58
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:36	77
Running Total	38:07	50
Roxzone Total	5:09	40