Sander Roos HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:23:49
排名: #64
年龄组排名: #22
类别: SOLO · PRO

Sander Roos

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:43 (49%)

Stations38:25 (46%)

Roxzone4:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+43.0%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:13	44
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:10	102
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:07	36
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:00	92
Running 5	5:02	-
Rowing	4:44	95
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:23	84
Running 8	5:02	-
Wall Balls	8:01	119
Running Total	40:43	73
Roxzone Total	4:47	24

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