Rocky Gonzalez Michael Johnston、Michael Johnston 等1人 HYROX 比赛分析 - Dallas 01:17:11 | HyCoach

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Rocky Gonzalez Michael Johnston、Michael Johnston 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:11
排名: #89
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Rocky Gonzalez Michael Johnston

Michael Johnston

Rocky Gonzalez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:02 (61%)

Stations22:00 (32%)

Roxzone5:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+6.0%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:28	150
Running 2	5:02	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:26	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:20	52
Running 5	5:09	-
Rowing	5:02	129
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:42	81
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:34	97
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:54	148
Running Total	42:02	60
Roxzone Total	5:14	94