Katy Howell、Alexandra Shabo Katy Howell 等1人 HYROX 比赛分析 - Dallas 01:00:35 | HyCoach

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Katy Howell、Alexandra Shabo Katy Howell 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:00:35
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Katy Howell

Alexandra Shabo Katy Howell

Alexandra Shabo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:29 (55%)

Stations24:00 (40%)

Roxzone3:11 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+6.5%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:16	18
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:34	23
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:27	28
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	51
Running 5	4:19	-
Rowing	4:50	57
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:41	18
Running 8	4:32	-
Wall Balls	2:39	26
Running Total	33:29	2
Roxzone Total	3:11	1