Charity Borne Grace Rugloski、Grace Rugloski 等1人 HYROX 比赛分析 - Dallas 01:07:00 | HyCoach

Charity Borne Grace Rugloski、Grace Rugloski 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:07:00
排名: #13
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Charity Borne Grace Rugloski

Grace Rugloski

Charity Borne

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:53 (59%)

Stations23:21 (35%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+4.8%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:19	25
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:23	6
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:29	33
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:39	20
Running 5	5:13	-
Rowing	4:43	48
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:33	12
Running 8	5:14	-
Wall Balls	2:45	41
Running Total	39:53	13
Roxzone Total	3:51	6