Derek Granger、Courtney Sharp 等2人 HYROX 比赛分析 - Dallas 01:21:09 | HyCoach

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Derek Granger、Courtney Sharp 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:21:09
排名: #10
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Derek Granger

Courtney Sharp

Jason Sevilla

Tony Mccowan

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:56 (52%)

Stations33:41 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km-13.1%15.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:43	9
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:54	9
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:30	10
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:14	9
Running 5	4:27	-
Rowing	4:53	7
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:10	11
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:14	14
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:03	3
Running Total	41:56	10
Roxzone Total	5:35	12