Sara Sprawls、Holly Deitrick 等2人 HYROX 比赛分析 - Dallas 01:08:33 | HyCoach

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Sara Sprawls、Holly Deitrick 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:08:33
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Sara Sprawls

Holly Deitrick

Sonja Griffin

Stefani Blackwell

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:49 (54%)

Stations27:57 (41%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km-4.6%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:19	15
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:05	5
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:44	7
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:40	1
Running 5	4:31	-
Rowing	5:06	11
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:11	3
Running Total	36:49	3
Roxzone Total	3:51	3