Mark Cox HYROX 比赛分析 - Dallas 01:26:13 | HyCoach

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Mark Cox HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:26:13
排名: #118
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Mark Cox

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:07 (51%)

Stations36:52 (43%)

Roxzone5:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+25.9%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:20	124
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:32	32
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:00	105
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:17	236
Running 5	5:50	-
Rowing	5:11	225
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:30	273
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:08	159
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:54	153
Running Total	44:07	141
Roxzone Total	5:20	87