Tom Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Gainful Anaheim — 2024年1月13日

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:06:33
排名: #17
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Tom Murphy

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:26 (47%)

Stations29:42 (45%)

Roxzone5:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+10.3%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:14	101
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:52	72
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:32	43
Running 5	3:57	-
Rowing	4:17	19
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:43	107
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:11	9
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:08	377
Running Total	31:26	14
Roxzone Total	5:30	33

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