John Cross & Susan Rice HYROX 比赛分析 - New York 01:42:28 | HyCoach

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John Cross & Susan Rice HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2023年6月11日

New York, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:42:28
排名: #144
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

John Cross

Susan Rice

HYROX New York

New York, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running62:32 (61%)

Stations35:37 (35%)

Roxzone4:24 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:49/km+13.0%20.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:35	137
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:40	132
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:59	135
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:40	154
Running 5	8:00	-
Rowing	5:32	160
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:57	69
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	4:58	131
Running 8	11:31	-
Wall Balls	5:16	154
Running Total	1:02:32	134
Roxzone Total	4:24	50