Chris Ruhl HYROX 比赛分析 - New York 01:15:01 | HyCoach

Chris Ruhl HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2024年5月31日

New York, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:15:01
排名: #13
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Chris Ruhl

315月-2 6月20243

HYROX New York

New York, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:10 (56%)

Stations30:22 (40%)

Roxzone2:33 (3%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+11.9%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:33	2
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:12	17
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:50	33
Running 5	5:19	-
Rowing	4:13	18
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:35	3
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:32	22
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:42	13
Running Total	42:10	49
Roxzone Total	2:33	9