John Carlisle Conor Harkness & Conor Harkness & 1 autre HYROX 比赛分析 - Wien 00:54:31 | HyCoach

John Carlisle Conor Harkness & Conor Harkness & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:54:31
排名: #6
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

John Carlisle Conor Harkness

Conor Harkness

John Carlisle

HYROX Vienna - European Championship

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:29 (56%)

Stations20:55 (38%)

Roxzone3:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+15.3%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:29	11
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:33	25
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:25	33
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:00	25
Running 5	3:59	-
Rowing	3:47	4
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:20	53
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:25	22
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:56	64
Running Total	30:29	6
Roxzone Total	3:12	5