Jochem Hoekstra Twan Nieboer & Twan Nieboer & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:56:20
排名: #12
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Jochem Hoekstra Twan Nieboer

Twan Nieboer

Jochem Hoekstra

HYROX Vienna - European Championship

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:36 (58%)

Stations20:33 (36%)

Roxzone3:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+8.9%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:36	28
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:16	2
Running 3	4:05	-
Sled Pull	1:55	3
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:02	30
Running 5	4:17	-
Rowing	4:09	42
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:18	44
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:15	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:02	76
Running Total	32:36	26
Roxzone Total	3:15	10

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