Frank Marko、Tino Mario Zimmermann 等2人 HYROX 比赛分析 - Wien 01:10:24 | HyCoach

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Frank Marko、Tino Mario Zimmermann 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · RELAY · OPEN · GER

· · ·

总时间: 01:10:24
排名: #9
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Frank Marko

Tino Mario Zimmermann

Herbert Wolf

Jannik Czapla

HYROX Vienna - European Championship

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:14 (51%)

Stations28:29 (40%)

Roxzone5:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+4.7%18.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:21	7
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:41	11
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:58	13
Running 5	3:42	-
Rowing	3:56	3
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:51	13
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:21	11
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:40	5
Running Total	36:14	10
Roxzone Total	5:48	5