Fred Massouf HYROX 比赛分析 - Wien 01:20:34 | HyCoach

Fred Massouf HYROX 比赛分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · FRA

总时间: 01:20:34
排名: #300
年龄组排名: #19
类别: SOLO · OPEN

Fred Massouf

HYROX Vienna - European Championship

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:49 (48%)

Stations35:48 (44%)

Roxzone6:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+8.8%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:18	358
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:59	403
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:23	357
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:24	442
Running 5	5:00	-
Rowing	5:00	493
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:46	269
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:21	482
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:37	401
Running Total	38:49	229
Roxzone Total	6:01	414