Massimo De Lieto HYROX 比赛分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ITA

总时间: 01:20:36
排名: #302
年龄组排名: #39
类别: SOLO · OPEN

Massimo De Lieto

HYROX Vienna - European Championship

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:51 (49%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone6:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+8.6%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:22	412
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:01	650
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:11	535
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:24	265
Running 5	5:11	-
Rowing	4:57	456
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:49	663
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:34	105
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:01	165
Running Total	39:51	264
Roxzone Total	6:31	477

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