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Alan Johnstone HYROX 比赛分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:23:12
排名: #348
年龄组排名: #69
类别: SOLO · OPEN

Alan Johnstone

HYROX Vienna - European Championship

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:31 (49%)

Stations37:08 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+4.8%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:21	393
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:40	271
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:27	100
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:27	567
Running 5	5:12	-
Rowing	4:38	247
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	391
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:29	511
Running 8	5:48	-
Wall Balls	8:10	566
Running Total	40:31	290
Roxzone Total	5:37	348

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