Gerhard Boshoff HYROX 比赛分析

HYROX Rimini — 2024年6月1日

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · RSA

Gerhard Boshoff

总时间: 01:07:13
排名: #5
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Gerhard Boshoff

HYROX Rimini

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:51 (53%)

Stations27:48 (41%)

Roxzone3:39 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+10.9%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:08	18
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:55	1
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:52	29
Running 5	4:26	-
Rowing	4:14	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:41	19
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:06	31
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:44	21
Running Total	35:51	23
Roxzone Total	3:39	17

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