Alan Cao & Quentin Nantois HYROX 比赛分析 - Rimini 00:57:44 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Alan Cao & Quentin Nantois HYROX 比赛分析

HYROX Rimini — 2023年6月3日

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 00:57:44
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Cao

Alan Cao

Quentin Nantois

HYROX Rimini

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:01 (57%)

Stations21:17 (37%)

Roxzone3:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+4.2%2.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:35	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:27	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:38	10
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:08	3
Running 5	4:09	-
Rowing	3:52	3
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:37	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:39	8
Running Total	33:01	2
Roxzone Total	3:31	9