Kat Smith、Jordan Asghar 等2人 HYROX 比赛分析 - Dubai 01:30:39 | HyCoach

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Kat Smith、Jordan Asghar 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2023年9月2日

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:30:39
排名: #12
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Kat Smith

Jordan Asghar

Jon Hall

Jill Tidman

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:23 (53%)

Stations33:19 (37%)

Roxzone9:01 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+21.2%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:46	14
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:00	7
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:10	21
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:45	15
Running 5	7:01	-
Rowing	5:24	17
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:09	18
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:50	6
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:15	7
Running Total	48:23	16
Roxzone Total	9:01	17