Alun Holleyman HYROX 比赛分析 - Dubai 01:18:17 | HyCoach

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Alun Holleyman HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2023年9月2日

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:18:17
排名: #26
年龄组排名: #13
类别: SOLO · PRO

Alun Holleyman

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:22 (53%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone4:12 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+12.7%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:03	29
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:08	24
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:50	31
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:23	18
Running 5	5:43	-
Rowing	4:13	13
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:06	27
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:42	24
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:23	25
Running Total	41:22	36
Roxzone Total	4:12	24