Paul Fogarty & James Railton HYROX 比赛分析 - Dubai 01:18:53 | HyCoach

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Paul Fogarty & James Railton HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2023年9月2日

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:53
排名: #89
年龄组排名: #61
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Fogarty

James Railton

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:21 (61%)

Stations26:28 (34%)

Roxzone4:10 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+12.1%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:05	115
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:20	24
Running 3	6:37	-
Sled Pull	2:33	63
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:25	133
Running 5	6:19	-
Rowing	4:45	129
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:48	115
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:24	132
Running Total	48:21	94
Roxzone Total	4:10	62