Jill Mair Rashed Al Muhairi、Rashed Al Muhairi 等1人 HYROX 比赛分析 - Dubai 01:04:55 | HyCoach

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Jill Mair Rashed Al Muhairi、Rashed Al Muhairi 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:55
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Jill Mair Rashed Al Muhairi

Rashed Al Muhairi

Jill Mair

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:50 (54%)

Stations26:17 (40%)

Roxzone3:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+8.8%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:45	8
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:35	80
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:40	80
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:35	32
Running 5	4:43	-
Rowing	4:04	9
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:37	53
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:22	6
Running Total	34:50	1
Roxzone Total	3:52	20