Paul Connor HYROX 比赛分析 - Dubai 01:09:02 | HyCoach

Paul Connor HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:02
排名: #10
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Paul Connor

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:20 (53%)

Stations28:54 (42%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+7.0%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:00	27
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:19	32
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:05	80
Running 5	4:36	-
Rowing	4:10	7
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:45	42
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:50	23
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:49	77
Running Total	36:20	14
Roxzone Total	3:51	38