Paul Ross HYROX 比赛分析 - Dubai 01:30:03 | HyCoach

Paul Ross HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:30:03
排名: #137
年龄组排名: #19
类别: SOLO · OPEN

Paul Ross

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:14 (54%)

Stations35:37 (40%)

Roxzone6:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+35.8%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:07	45
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:58	180
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:36	151
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:38	119
Running 5	6:44	-
Rowing	4:55	166
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:36	187
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:29	134
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:18	106
Running Total	48:14	151
Roxzone Total	6:16	159