Gareth Williams HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Gareth Williams

总时间: 01:52:27
排名: #226
年龄组排名: #36
类别: SOLO · OPEN

Gareth Williams

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running55:15 (49%)

Stations47:11 (42%)

Roxzone10:04 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:54/km+21.4%18.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:54	231
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:17	69
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:25	137
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	9:57	268
Running 5	7:17	-
Rowing	5:12	205
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:05	119
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	7:48	240
Running 8	9:42	-
Wall Balls	10:33	233
Running Total	55:15	212
Roxzone Total	10:04	245

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