Alena Astafeva HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · HYROX

总时间: 01:03:55
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Alena Astafeva

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:12 (57%)

Stations24:12 (38%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+0.4%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:32	7
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:57	6
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:01	2
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:15	5
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	7
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:00	1
Running 8	5:13	-
Wall Balls	2:16	2
Running Total	36:12	6
Roxzone Total	3:36	3

Alena Astafeva HYROX 比赛分析 - Dubai 01:03:55 | HyCoach