Jen Murray HYROX 比赛分析 - Dubai 01:21:52 | HyCoach

Jen Murray HYROX 比赛分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:52
排名: #47
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Jen Murray

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:47 (55%)

Stations32:51 (40%)

Roxzone4:19 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km-15.6%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:03	57
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:15	22
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:08	77
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:46	29
Running 5	6:46	-
Rowing	5:20	65
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:15	89
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:15	33
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:49	57
Running Total	44:47	67
Roxzone Total	4:19	18