Ronald Boer HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:18:39 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Ronald Boer HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:18:39
排名: #77
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Ronald Boer

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:01 (48%)

Stations35:56 (46%)

Roxzone4:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+11.9%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:04	58
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:35	92
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:09	67
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:08	88
Running 5	5:03	-
Rowing	4:33	98
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:39	142
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:39	85
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:09	119
Running Total	38:01	83
Roxzone Total	4:46	59