Hendrik Emser HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:20:09 | HyCoach

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Hendrik Emser HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:20:09
排名: #86
年龄组排名: #27
类别: SOLO · PRO

Hendrik Emser

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:25 (48%)

Stations35:40 (44%)

Roxzone6:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+10.8%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	122
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:46	109
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:04	136
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:54	23
Running 5	5:11	-
Rowing	4:34	106
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:20	116
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:49	92
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:56	72
Running Total	38:25	88
Roxzone Total	6:10	128