Alexander Lizenberger Nico Müller、Nico Müller 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:57:57
排名: #8
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Alexander Lizenberger Nico Müller

Nico Müller

Alexander Lizenberger

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:07 (57%)

Stations20:55 (36%)

Roxzone3:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+12.5%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:35	15
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:35	68
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:07	10
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:07	19
Running 5	4:30	-
Rowing	4:03	23
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:30	106
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:09	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:49	67
Running Total	33:07	12
Roxzone Total	3:59	17

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