Sebastian Kessler Jochen Armbruster、Jochen Armbruster 等1人 HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:11:44 | HyCoach

Sebastian Kessler Jochen Armbruster、Jochen Armbruster 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:44
排名: #90
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Sebastian Kessler Jochen Armbruster

Jochen Armbruster

Sebastian Kessler

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:45 (55%)

Stations26:55 (38%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+13.2%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:55	119
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:39	102
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:29	224
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:46	241
Running 5	5:34	-
Rowing	4:15	66
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	174
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:26	168
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:48	241
Running Total	39:45	68
Roxzone Total	5:06	76