Paulo Alarcon Marcel Großhans & Marcel Großhans & 1 autre HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:15:37 | HyCoach

Paulo Alarcon Marcel Großhans & Marcel Großhans & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:37
排名: #126
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Paulo Alarcon Marcel Großhans

Marcel Großhans

Paulo Alarcon

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:06 (58%)

Stations26:26 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+12.8%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:48	75
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:45	138
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:18	196
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:13	167
Running 5	6:00	-
Rowing	4:30	168
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:43	216
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:16	265
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:53	81
Running Total	44:06	132
Roxzone Total	5:09	78