Alison Morrone & Jamy Unruh HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:08:39 | HyCoach

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Alison Morrone & Jamy Unruh HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:08:39
排名: #13
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Alison Morrone

Jamy Unruh

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:24 (59%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km-6.2%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:10	9
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:22	7
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:46	9
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	41
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	15
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	79
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:10	97
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:37	14
Running Total	40:24	18
Roxzone Total	4:49	16