Moritz Spangenberg Chris Haentges、Chris Haentges 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:58
排名: #30
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Moritz Spangenberg Chris Haentges

Chris Haentges

Moritz Spangenberg

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:02 (57%)

Stations23:44 (36%)

Roxzone4:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+10.0%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:46	12
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:54	73
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:05	56
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:24	32
Running 5	4:55	-
Rowing	4:10	24
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	54
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:04	61
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:47	67
Running Total	37:02	40
Roxzone Total	4:16	25

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