Selina Rastetter & Steffen Hage HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:12:54 | HyCoach

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Selina Rastetter & Steffen Hage HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:12:54
排名: #68
年龄组排名: #38
类别: DOUBLES · OPEN

Selina Rastetter

Steffen Hage

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:12 (58%)

Stations25:43 (35%)

Roxzone5:04 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+8.0%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:54	40
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:47	38
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:31	119
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:06	123
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	136
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	205
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:14	84
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:40	48
Running Total	42:12	84
Roxzone Total	5:04	63