Rok Kolarič HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:05:09 | HyCoach

Rok Kolarič HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · SLO

总时间: 01:05:09
排名: #20
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Rok Kolarič

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:48 (50%)

Stations27:49 (43%)

Roxzone4:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+6.6%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:02	49
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:32	128
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:39	68
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:17	30
Running 5	4:29	-
Rowing	4:14	15
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:30	39
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:24	276
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:11	33
Running Total	32:48	33
Roxzone Total	4:37	91