Christopher Girke HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:11:07 | HyCoach

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Christopher Girke HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christopher Girke

总时间: 01:11:07
排名: #82
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

Christopher Girke

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:56 (52%)

Stations29:35 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+6.0%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:05	70
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:41	185
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:52	105
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:47	102
Running 5	4:59	-
Rowing	4:15	17
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:49	195
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:18	243
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:48	98
Running Total	36:56	134
Roxzone Total	4:42	102