Ben Holland HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:21:22 | HyCoach

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Ben Holland HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:22
排名: #266
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Ben Holland

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:29 (47%)

Stations36:22 (45%)

Roxzone6:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+5.8%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:02	44
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:12	454
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:56	423
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:16	569
Running 5	5:19	-
Rowing	4:26	109
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:53	234
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:37	340
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:00	469
Running Total	38:29	192
Roxzone Total	6:37	432