Gürkan Akbaba HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:25:43 | HyCoach

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Gürkan Akbaba HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:25:43
排名: #367
年龄组排名: #102
类别: SOLO · OPEN

Gürkan Akbaba

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:54 (52%)

Stations32:46 (38%)

Roxzone8:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+9.6%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:12	167
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:45	212
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:51	100
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:16	409
Running 5	6:26	-
Rowing	4:39	254
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:02	362
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:34	327
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:27	197
Running Total	44:54	466
Roxzone Total	8:08	628