Franziska Ruchser HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:32:10 | HyCoach

Franziska Ruchser HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Franziska Ruchser

总时间: 01:32:10
排名: #194
年龄组排名: #51
类别: SOLO · OPEN

Franziska Ruchser

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:16 (54%)

Stations35:37 (39%)

Roxzone6:22 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:17/km+9.7%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:51	83
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:00	236
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:42	108
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	6:06	189
Running 5	6:40	-
Rowing	5:35	235
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:02	111
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:49	184
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:32	204
Running Total	50:16	235
Roxzone Total	6:22	171