Detlev Rohm Michael Gomeringer & Michael Gomeringer & 1 autre HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:13:39 | HyCoach

Detlev Rohm Michael Gomeringer & Michael Gomeringer & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

· ·

总时间: 01:13:39
排名: #32
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Detlev Rohm Michael Gomeringer

Michael Gomeringer

Detlev Rohm

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:43 (55%)

Stations28:20 (38%)

Roxzone4:40 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+6.2%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:48	33
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:48	51
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:48	26
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:17	48
Running 5	5:23	-
Rowing	4:19	38
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:32	18
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:18	47
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:30	45
Running Total	40:43	28
Roxzone Total	4:40	16